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스테인레스 프라이팬 눌러 붙지않게 쓰기 (이케아 센수엘 프라이팬) 오늘은 스테인레스 프라이펜 리뷰 및 사용방법에 대해 작성해보려 합니다.기존에 쓰던 코팅팬들이 스크래치가 너무 많이나서 자주 바꿔줘야 하는 불편함이 있었습니다. 마침 이케아 방문할일이 있어서 이케아 스테인레스 팬을 구매하였습니다. 이름은 센수엘 프라이팬(SENSUELL , 가격 39,900원 , 24cm)다소 무겁다는 단점이 있지만, 스크레치를 신경쓰지 않아도 된다는점이 너무 만족스럽습니다.또 깊이가 너무 얕지 않아서 떡볶이같은 요리도 편하게 해먹을 수 있어서 평소에 아주 요긴하게 잘 사용하고 있습니다. 자.. 본론으로 들어가서, 스테인레스 팬의 사용에 있어서 가장 큰 불편함이 바로 사용전 코팅이 아닐까 싶습니다.저도 처음 사용하였을때는 요령이 없어서 기름도 많이 사용하고 음식이 잘 눌러붙었지만 요즘은 깔..
동해 무릉제 (일정, 축제장 내부 정보) 2024.9.26.~29.까지 동해 웰빙레포츠 타운에서 무릉제 축제를 진행한다고 해서 다녀와 보았습니다.저녁시간에는 축하공연 등으로 다소 붐빌듯 하여서 낮시간에 다녀왔는데요, 낮 시간임에도 사람들로 꽤나 붐볐습니다.먹거리, 생활용품, 소품, 체험 부스등 여러 부스들이 준비되어있어서 동해시 거주민들은 주말 나들이 겸으로 축제다녀와보시는것은 어떨까 싶습니다. 이번축제에서 또 인상깊었던 점은 바가지요금 신고 부스가 준비되어 있었다는 점이었는데요, 그래서인지 음식 가격이 대체적으로 비싸지 않아서 좋았습니다.     먼저 축제장 부스번호와 내부 지도 사진입니다. 가실분들은 참고하시면 되겠습니다.  낮인데도 주차장이 다소 혼잡했습니다... 밤에 오실분들은 축제장 인근에 주차하시는것을 추천드리겠습니다.  저는 동해무..
멸치 땡초마요 김밥 만들기 (냉털요리) 오늘은 냉장고에 오래동안있었던 멸치볶음을 활용한 음식을 만들어 보았습니다. 김밥 속 재료로 멸치볶음만 넣어도 맛있지만 더 맛있게 만들게 위하여 단무지, 햄 정도를 추가해주시면 더욱 좋습니다. 햄은 스팸, 닭가슴살 햄 등 집에있는 햄으로 처리해주셔도 됩니다. 김밥햄과 단무지를 넣겠다면 1번 버전, 땡초마요만 넣겠다면 2번 버전을 참고해주세요. 2번 버전의 경우 정말 간단해서 후딱 만들어서 라면이랑 먹어주면 배고플때 완전 빠르게 식사가 가능합니다. 김밥햄 구워주는 것 말고 굽거나 볶는것이 없기때문에 간단하게 완성 가능한 멸치땡초마요 김밥 시작합니다. (VER 1) 재료 김밥김, 밥 (1/2공기~1공기), 멸치볶음 5숟가락(원하는만큼), 마요네즈 1 숟가락, 땡초 1개, 김밥햄, 단무지 밥 밑간 - 소금 2꼬..
짬뽕 파스타 만들기 (굴소스X, 치킨스톡X,원팬 파스타) 안녕하세요, 오늘은 짬뽕파스타 만들기를 가져왔습니다. 집에있는 재료들로 만들 수 있으니 기존의 파스타가 지루해졌다면 한번 시도해보셨으면 좋겠습니다.집에 굴소스와 치킨스톡이 없어서 참치액 이용해서 만들었는데 나쁘지 않더라구요.. 참치액도 없다 하시면 다시다로 대체 가능합니다.다시다도 없다 하시면 이제 라면스프로 가야되는데 라면스프는 라면 특유의 맛이 많이나서 맛은있지만 그냥 라면먹는 느낌이라 개인적으로 비추합니다.멸치 액젓넣는거는 제가 시도를 안해봐서 확실히 어떻다고 말씀을 못드리겠는데, 과도하게만 안넣으면 상관없지 않을까 싶네요..   재료파스타면1인분, 양파 1/2개, 파 1/2뿌리, 청경채 원하는만큼 (배추, 양배추 아무거나 상관없어요), 해산물 믹스, 식용유-양념 : 고춧가루 1숟가락, 케챱 2숟가..
초고도 난시(양안 -3.5), 근시(-9.25,-10) 라섹수술 (수술 결심, 시력정보, 수술 후 일주일) 안녕하세용.. 가벼운 안경을 쓰고 간만에 글씁니다. 오늘은 최근에 받았던 라섹수술 후기를 가져왔습니다. 초고도 난시 후기는 별로 없어서 제가 한번 써보려고 합니다.거두절미하고 제 눈알 컨디션 부터 써보자면, 우안 (근시/난시)  : -9.25 / -3.5좌안 (근시/난시) : -10.0 / -3.5 요렇게 됩니다. 일단 근시도 심하고 난시는 저보다 심한 사람을 본적은 없습니다...ㅎㅎ..  수술결심몇년전 다녔던 안과에서는 라식/라섹은 어려울것 같고, 렌즈삽입술이 가능하다고 해서 아 라식 라섹이 안되나보다 하고 그냥 살았었는데요, 그러다가 갑자기 수술을 결심했던건 일단 생활에서 불편함도 컸었지만 안경 바꿀때 비용이 너무 많이 들었다는점 입니다. (그리고 안경꼈을때 느껴지는 찐따미..) 남들보다 비용발생이 ..
냉털 묵은지 밥 말이 오늘도 냉장고에 있는 묵은지를 처리하기위한 소소한 레시피 들고왔습니다. 오늘은 묵은지 말이를 만들어 보았는데요, 재료도 간단하고, 냉장고에 있는 재료들로 완성할 수 있으니 도시락메뉴, 식사 메뉴로 픽하시면 어떨까 싶네요. 누구나 쉽게 만들 수 있으니 냉털하실때 참고하시면 좋을것 같습니다. 재료 밥1인분 참기름 오징어젓갈 - 명란젓도 상관없고 생략가능합니다. 배추김치 잎 8장정도 ( 작은 배추일경우 1포기 정도 필요) 깨 사전 준비 : 배추김치는 물에 1시간이상 담궈서 짠맛을 빼준다음 물기를 제거한 후 군내 제거를 위하여 참기름에 비벼줍니다 밥1인분에 참기름, 깨를 살짝 둘러 준비합니다. 01 묵은지 및 밥, 속재료 배치하기 사전 작업해둔 김치를 일렬로 깔아줍니다. 깔아줄때는 서로 잎파리가 겹쳐지도록 하여..
예산 수덕사 ( + 수덕여관 방문정보 ) 네이버 지도수덕사map.naver.com주말에 예산 수덕사에 다녀왔습니다.사찰에 들어가기전 마을에 차를 주차하고 (주차비 있습니다) 천천히 걸어올라갑니다.걸어가면서 식당, 카페들을 지나가게 되는데 식사전이면 잠시들러서 끼니를 해결하시는것도 괜찮을것같습니다.  절에 본격적으로 진입하기전 숲길을 거닐며 마음을 차분히 가라 앉힐 수 있었습니다.이러한 공간구성은 제가 사찰 방문을 좋아하는 이유중 하나입니다. 숲길을 지나면 안내 사무소와 수덕사 배치도가 나와있습니다.들어가기전 배치도 한번 봐주고 들어가면 대웅전 이외에 작은 암자들과 사찰 구석구석을 둘러보기에 용이합니다. 일주문을 지나서꽤나 높은 계단을 올라가면 대웅전이 나옵니다.수덕사 대웅전은 백제시대에 지어진 우리나라에서 가장 오래된 목조건물입니다.3분합문 구..
동해 무릉별유천지 방문 (라벤더 꽃밭 추천) 5월 13일 방문 , 6월 4일 방문 지인이 동해에 놀러오게되어 겸사겸사 무릉별 유천지에 해서 방문하게 되었습니다. 쌍용에서 석회석 채굴을 위해 운영하였던 곳이었는데, 시에 기부채납하여 관광명소 꾸며놓았습니다.6월 11일까지 라벤더 축제를 한다고 하니 주말 일정이 없으신분들은 한번 방문해보는게 어떨까 싶네요. 요금 및 각종 정보는 아래 사이트에서 확인해주세요https://www.dh.go.kr/mubu/index.do처음 방문하였을때 방문자센터에서 매표 후 버스를 타고 단지에 진입합니다.버스는 일반 관광버스와 굴삭기 모양의 버스 등이 있는데요 번갈아가면서 정류장에 도착하니 원하시는대로 타시면 되겠습니다. 배차간격이 짧아서 빨리빨리 올라갈 수 있습니다. 동해시민이시면 체험시설 , 주차할인을 받으실수있습니다..